Sjuktmjuk

På youtube  hittade jag en enkel video om hur man gör eget toaskurmedel. Istället för Castilesoap tog jag vanlig såpa. Förut har jag provat med bara ättiksprit och bakpulver, men det luktar inte så gott. Nu hade jag lagt apelsinskal i ättiksprit i en burk, låtit dra i minst två veckor (jag hade glömt bort burken, s min har legat lääänge), och använde det istället för eterisk olja. Detta luktar gott av såpa och lite apelsin, ska prova idag hur det fungerar... Funkar alldeles utmärkt, gör det igen idag! 1 kopp bikarbonat 1 kopp destillerat vatten ½ kopp såpa/flytande tvål ½ kopp ättiksprit (varav en del som dragit i apelsin- eller citronskal) Blanda ner i en STOR skål i nämnd ordning, blanda ner ättikspriten försiktigt, lite åt gången, annars bubblar det över...

Jag har ju inte bara EDS, jag har Hypotyreos också. Men eftersom Hypotyreosproblemen ter sig ganska små jämfört med EDS-problemen, har jag hittills fokuserat på att hitta en lösning för eds-problemen. Men, som de flesta redan räknat ut, tada, hela kroppen hänger ju ihop, så jag kommer hela tiden tillbaka till att om jag ska få ordning på kroppen, måste jag få ordning på hela kroppen. Jag kan inte bortse från det hormonella... Här hittade jag  en intressant artikel, jag hinner inte läsa den nu, så jag sparar den här...

På  Newsvoice  finns en intressant artikel om en kvinna som blivit av med cancer med hjälp av kostomläggning och alternativa metoder. Jag tror på kroppens självläkande förmåga, och ju mer man läser, så handlar det i stort sett om samma principer för att bli av med alla sjukdomsprocesser i kroppen. Det vill säga, man stödjer kroppens friskprocesser istället! Det var någon klok människa som sa att man kan inte göra sig kvitt en sjukdom, och behålla resten. Om kroppen läker sig själv och blir frisk, läker hela kroppen... Jag fortsätter min kamp för att bli åtminstone friskare, jag har gett mig den på att jag SKA göra mig av med mina kroniska inflammationer! Det kan bli svårt just i korsryggen, eftersom det är så överrörligt och instabilt där, men i övriga kroppen borde det gå! Och det är samma principer som gäller, som när man bekämpar cancer...

Här är det perfekta glutenfria formbrödet, så gott! Hon är ett geni, Kjersti! :-) Kjerstis mat och prat: Ljust glutenfritt formbröd - perfekt att rosta : Oftast bakar jag mina glutenfria bröd riktigt grova och nyttiga och proppar i massor med olika sorters mjöl, nötter, frön, bär och pul...

På något sätt blir det så, att ju mer man förstår hur kroppen hänger ihop och är beroende av en ren, giftfri kost för att fungera, desto mer blir man medveten om att även annat än kosten påverkar hur vi mår. Tänk om alla kunde prioritera en giftfri värld, framför hejdlös konsumtion? Jag erkänner, ibland faller jag också till föga, men på det stora hela vill jag hellre ha giftfritt än snyggt! En intressant butik på nätet, för att kunna beställa giftfria produkter:  http://shop.textalk.se/se/shop.php?id=35694

2 bitar skinn- och benfri laxfilé (à 150 g) ½ påse skalade räkor (eller  bara 600 g lax) 1 1/2 tsk salt 3 morötter (à ca 100 g) 1 gul lök alternativt ½ purjo 2 vitlöksklyftor ½ citron, skalet och en del av saften 1 msk smör 1 msk curry 2 dl vitt vin Lite fisksås 2 dl vatten 1 burk kokosmjölk (à 400 ml) 1/2 dl vatten 2 krm svartpeppar 1 msk potatismjöl Strimla morötterna i assistenten. Skala och finhacka (ev i assistenten) lök och vitlök. Riv och pressa citronen Fräs lök, morötter, vitlök, citrongräs och curry i smör i en stor kastrull. Tillsätt vin, fisksås + vatten och kokosmjölk. Låt småkoka utan lock i ca 15 minuter tills morötterna är mjuka. Red av grytan med potatismjöl utrörd i kallt vatten. Smaka av med av salt och peppar. Lägg fiskbitarna i grytan och låt sjuda tills fisken är klar, tillsätt räkorna och låt dem bli varma.  Servera med ris. Mums!

1 st gul lök 1 st vitlöksklyfta 1 msk olivolja 500 g fryst broccoli 1 l vatten 2 st höns- eller grönsaksbuljongtärningar 1 msk maizena majsstärkelse , 2 msk vatten 1 msk pressad citron 2 krm vitpeppar , nymald 1. Skala och hacka lök och vitlök. Hetta upp oljan i en stor gryta och fräs löken. Tillsätt broccoli, vatten och buljongtärningar. Koka upp soppan och låt sjuda ca 5 min. 2. Mixa soppan slät med en mixerstav eller i matberedare. Ta då upp broccolin med hålslev och mixa den med en del av buljongen. Häll tillbaka i grytan med den återstående buljongen. 3. Rör ut majsstärkelsen i vatten (dubbelt så mycket vatten som stärkelse) och red soppan. Koka upp. Smaka av med citron, peppar och eventuellt salt.